juli - augusti
vi har inte längre kvar lokalen eftersom att vi ännu inte fått in pengarna från kommunen så nu under sommaren ligger kampsportsträningen på is och istället inväntar vi hösten med förtjusning över att återigen ha möjligheten att träna i gympasalen, vi hoppas på att få samma tider som i våras och kunna träna minst sex pass i veckan. i väntan på pengarna att köpa utrustning för satsar våra medlemmar på att köra egen fysträning i så god utsträckning som möjligt med backintervaller som stående inslag, vill man bli grym får man inte glömma att springa backe!
är någon sugen på att träna med bossen micke skällandes över att man springer för sakta är det bara att ta kontakt med honom på telefonnummer 070 5930260, han arbetar om dagarna men ställer gärna upp när han har tid och armhävningarna får man på köpet.
till hösten siktar vi på att ställa upp i falken cup i gävle i slutet av september om ingen annan tävling anordnas tidigare för då åker vi dit med, hösten 2013 ska komma att bli matchernas höst för vi har kompetenta utövare redo att fightas för ära och berömmelse trots att vi nu befinner oss i avsaknad av egen träningslokal.
till hösten siktar vi på att ställa upp i falken cup i gävle i slutet av september om ingen annan tävling anordnas tidigare för då åker vi dit med, hösten 2013 ska komma att bli matchernas höst för vi har kompetenta utövare redo att fightas för ära och berömmelse trots att vi nu befinner oss i avsaknad av egen träningslokal.
idrotten är vår kärna och så länge vi kämpar på med att träna regelbundet kommer vi att lyckas oavsett var vi tränar och gympasalen duger fint så länge vi lyssnar på våra tränare och tar i vad vi har på passen -